Soñar con un gran viaje en bicicleta es emocionante, pero dar el primer paso puede dar miedo. ¿Cómo se empieza? ¿Qué bicicleta usar? ¿Y si no estoy en forma? ¿Qué pasa si algo sale mal?
La verdad es que todos los cicloviajeros experimentados alguna vez fueron principiantes con dudas.
Rompe el miedo: así empezaron otros en su primer viaje en bicicleta
Historias que inspiran
Laura, 28 años (De Madrid a Lisboa sin experiencia previa): “Compré una bicicleta de segunda mano y entrené tres meses los fines de semana. Lo más difícil fue decidirme, pero una vez en ruta, todo fluyó.”
Pablo, 45 años (Cruzó los Andes desde Argentina a Chile): “Nunca había viajado en bici, pero llevaba años soñándolo. Empecé con una ruta corta de 4 días para probar… y al año siguiente hice 2 meses.”
La clave: Nadie nace sabiendo. El primer paso es siempre el más difícil, pero también el más liberador.
Elige tu ruta: cómo planear sin volverse loco
No necesitas dar la vuelta al mundo en tu primer viaje en bicicleta. Empieza con algo alcanzable.
Para principiantes:
✅ Rutas de 3-7 días: Camino de Santiago (España), Vía Verde del Tajuña (España), Loire en Francia (ciclovía bien señalizada).
✅ Viajes en circuito: Pedalear por una región (ej: Toscana, Costa Brava) y volver en tren.
✅ Acompañado: Unirte a grupos de cicloturistas novatos (Facebook y Warmshowers son buenos recursos).
Mi error en mi primer viaje: Quise hacer 100 km al día… y a los dos días estaba agotado. Empieza con distancias cortas (40-60 km/día).
La bicicleta: no necesitas la más cara, sino la más resistente
¿Qué bicicleta usar?
Lo ideal: Una bicicleta de touring (ej: Surly Long Haul Trucker, Trek 520) o una MTB antigua con cubiertas mixtas.
Si no tienes presupuesto: Cualquier bici en buen estado sirve. Lo importante es que sea cómoda y fiable.
Truco: Antes de comprar, prueba viajes de un día con tu bici actual. ¿Te duele la espalda? ¿Fallas los cambios? Así sabrás qué mejorar.
Equipo básico (sin complicarse):
- Alforjas resistentes (o mochila de bikepacking si viajas ligero).
- Kit de reparación (cámara de repuesto, parches, multiherramientas).
- Saco de dormir (si vas a acampar).
Entrenamiento: cómo prepararte (sin obsesionarte)
No hace falta ser un atleta, pero un mínimo de condición física evitará sufrimiento innecesario.
Plan sencillo para empezar:
- 1 mes antes: Sal en bici 2-3 veces por semana (20-30 km).
- 2 semanas antes: Haz una salida de 50 km con carga (simula el viaje).
- 1 semana antes: Descansa y revisa la bici.
Consejo real: En mi primer viaje, el mejor entrenamiento fue ir cargado al supermercado. Aprendí a manejar el peso y a no llevar cosas innecesarias.
Dónde dormir: opciones económicas y seguras
Alternativas probadas por cicloviajeros:
- Warmshowers (como Couchsurfing, pero para ciclistas).
- Camping libre (en muchos países es legal pernoctar en áreas públicas).
- Albergues rurales (económicos y con historias que contar).
Experiencia personal: En Croacia, un viñatero me dejó dormir en su granja a cambio de ayudar a vendimiar. La gente ayuda a quien viaja en bici.
Lo que nadie te cuenta (pero debes saber)
Verdades incómodas del cicloturismo:
- Algunos días odiarás pedalear (viento en contra, lluvia, cuestas interminables). Pero al día siguiente, todo valdrá la pena.
- Te equivocarás con la ruta (y está bien). Los mejores momentos surgen de los “desvíos” inesperados.
- La soledad puede pesar (lleva un diario o habla por videollamada con familiares).
Cómo dar el salto definitivo
El método de los 3 pasos (para dejar de procrastinar):
1️⃣ Fija una fecha (ej: “Salgo el 15 de agosto”).
2️⃣ Cuéntaselo a alguien (compromiso social = menos excusas).
3️⃣ Compra el billete de tren/avión a tu punto de inicio (no hay vuelta atrás).
Ejemplo real: Una lectora de mi blog llevaba años posponiendo su viaje. Un día compró un billete a Lisboa (sin bici). Allí compró una bici barata y empezó su aventura. A veces, la mejor planificación es no planear demasiado.
El mundo está esperando (y la bicicleta es tu mejor compañera)
No necesitas ser un experto, tener la mejor bici o estar en forma olímpica. Solo necesitas dar el primer pedalazo.
Como dijo el aventurero Mark Twain:
“Dentro de 20 años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste.”
Así que deja de buscar excusas y empieza a buscar rutas. El cicloturismo no es solo un viaje, es una forma de reconectar con la vida.